今天状态还不错，就是到6点多的时候，实在实在太累了。。。。。。
- 听力差速读以及默写比对
- 阅读完成
- 作文没看
- 口语没看
汗，其实也没完成啥啦。。。。。。
明天要早起，电脑还是太浪费时间了，不过注意力集中有所提高。
今天小结
今天早上挣扎了9分钟，于5点39分起床，头有点痛，稍微有点晕，不过看书还好，就是在家看怎么效率都是一般的。结果中午睡了1个半小时，ＦＴ。今天听力大概遛了一下方法，找出了自己的问题的关键，我的关键是走神太严重了！！！所以听写将是我的复习重点，另外一个部分就是速度，锻炼意群。重点在剑３，４，５。
阅读新东方的太简单了，所以找了一点平行阅读法的东西，明天开始集中攻克。听力么，可以有了新计划了，也还是很不错的。重点在于我的阅读速度虽然快，但是继续在英文中发扬不求甚解，质量不高，因此，我将在阅读的分配上调整好，对于重点段落以及重点部分将有侧重点的阅读。
作文，１个小时，背文章。
口语：每天８点３０开始，在线一下下。顺其自然了，不能再花太多时间了！
明天计划如下：
- 阅读：
- 平行阅读法
- 信号词
- 题型分析
- Summary
- 判断题
- 听力：
- 3-1
- 分析3-1
- 写题型总结记录
- 听写3-1-4
- 速度阅读已经分析的文章
- 写作：
- 背诵文章，看以前的笔记（1个小时）
- 背诵文章，看以前的笔记（1个小时）
- 口语：
- 8：30晚上开始在线课程
- 8：30晚上开始在线课程
听力注意事项以及计划
听力练习方法
- 练习发音
- 代词还原，需要更强的短时记忆
- 抓住句子结构才能抓住完整的含义
- 动词形式的含义（时态）
- 快速阅读：
- 每天1-2篇学过的课文（10+）
- 养成抓句子结构的习惯
180+ WPM
- 记忆（听写练习）
- 单句为单位
- 边听边写，听完再写
- 目标：2遍一个句子
- 走神**(我是一直走神的那种)
- 听力,要听就认真听,不要边走边听
- 注意力要高度集中再听
- 不要一边听一边翻译,为了学习一门新语言,忘记自己的母语
- 守着提干抓答案
- 自信
- 短时记忆,学会放弃听不到的
- 每天时间不要太长,每次30分钟,每天要坚持练习
- 不要听太难的东西
- 听力
- 25个小时 5分
- 计划：
- 每天4次，一次30分钟
- 一个月计划（剑桥345，12套）
- 熟悉题型
- 列出错误清单，把自己的问题写出来
- 听写（做完2遍以后听写，7分以上用S4听写），每天1个小时
- 预测，通过读题来直接猜答案
- 考试前一周：
- 每天8：45一个听力，9：25阅读，10：30写作
- 我的听力计划（剑桥3.4.5）
- 每天4次，一次30分钟
- 其中2次是做题，另外2次是听写，12篇Section 4
习惯的改变-兼习惯的力量阅读笔记
- 一天之际在于晨
- 给自己一个艰难的任务去克服，21天就够了。一定要坚持，用来培养自律。
- 一点一点改变。每天都改变。
- 一个计划列表
- 每天早晨5：30起床
- 每天早晨跑步30分钟
- 睡觉前列出明天的计划
- 看书10分钟并且笔记
- 早晨的行为
- 起床
- 穿运动衣
- 刷牙洗脸
- 做饭
- 跑步
- 洗澡，换衣服，化妆
- 看昨天的计划5分钟
- 吃饭
- 开始一天的工作
- 晚上的行为
- 看书，写blog，更新wiki,记账
- 写明天的计划
- 泡脚
- 洗脸，洗面奶
- 睡觉
Lession 2 EQ Correct
- Comprehension：
- What is your main hobby.又巴拉巴拉说成several hobbies了。
- Grammer
- I don't swim every evening.
- We are keen on going shopping.
- Pronunciation
- Swim
- Pia'no
- 语速适当慢一点,不要太紧张
Crazy English 20 days.
Crazy English 18 days!!!!
Imagine, now I am in British while no one hear can understand Chinese.
今天开始写大字啦。：）
开心ing.又练习了N个小时的英语口语，觉得有点进步。：）
今天英语题目也很有趣，是Flexible daily routine.一个Daily Routine对人是至关重要的，能够大大减少人的压力，因为人没有办法处理那么多的变化；另外对身体也小有好处。
近半年以来一直很疲惫
最近这半年以来,一直都非常的疲惫,好像所有的激情都耗光了一样,心非常疲惫.什么事情也提不起兴致来.目标很宏大,但是总好像有心无力的感觉.
是不是给自己的压力太大了?按说,我没有任何经济压力或家庭压力,和Teddy的感情也越来越好,但是总觉得疲惫.也需我想做的事情太多??自己都不信了?
我想进行一个自我修复的疗程,从今天开始,从现在开始.
半眼
一直都觉得菩萨的眼睛很迷人,半闭不闭,半睁不睁,让整个表情异常的慈悲和平和.这几天看了禅意生活这本小书才清楚原来这叫半眼,一半看内心,一般看世界.
正常我们的眼睛都是全睁的,看的都是外面的世界,对自己内心的小世界很少有所关注.因此,越往外看,越难了解自己.而半眼则不然,看得外界很有限,只看周围和自己有关的外界,一部分更远的外界视角完全舍弃了,而留下的一半精力却能很好的审视自己的内心.
也许,我当前的疲惫完全来源于我对外面的世界过于关注了,看这世界太纷乱,诱惑太多,欲望太多,不仅没有精力去审视自己,反而让自己更加迷失了自己.我每天晚上8点钟,是最烦燥的时候,也是最浮躁的时候,从天涯逛到安家,再逛到自己欲望最深处,内心一刻未曾安宁,这样一逛下来就是12点,不仅让自己身体更加疲惫,精神状态也一样萎靡不振.
所以,每天晚上8点半以后我要改变自己,这2个小时,要养成每天审视自己的习惯,抄写经书,让自己安静下来,身心都得到好的调养.对于手上的事情,只要虔诚的做好每一件事情就好,不必在意结果.我做到过一次,变不可能为可能,这一次就是我考研的时候,之后,我一直都是失败的,其原因就是我的功利之心太强了,没有踏踏实实的耕耘却要求好的收获.这一次,我相信自己能够改变自己,也能够做好这些事情.
写好了以后,内心居然就这样缓缓地平和下来,手上的事情也变得清晰了很多.:)也需这3年对我的意义将是非常大的,注定将比我平静无波澜的生活要丰富多彩的多:))
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